膝に灸できるツボには、ふくらはぎの鼻、陰陵泉、陽陵泉などがある。
1.ふくらはぎの鼻、つまり膝の外眼は、足陽明胃経に属し、膝関節の外側、膝蓋骨の下縁、膝蓋靭帯の外側の窪みに位置し、膝の痛み、屈伸不利の治療に使用することができます。 膝関節痛、屈伸不利の治療に用いることができる。
2.足太陰脾経に属する陰陵泉は、脛骨内顆下縁の陥凹部に位置する。 膝の疾患、黄疸、下痢、腹部膨満感、排尿障害、その他の不調に用いる。 灸もできる。
3.陽陵泉(ようりょうせん)は足の少陽経に属し、下腿の外側、腓骨の前端下の窪みにある。 黄疸、口中苦味、小児けいれん(めまい、けいれん、けいれん発作を主症状とする小児疾患)、膝関節障害、その他の不調に用いる。 お灸もあります。
お灸は専門医の指導のもとで行う必要があり、自己判断で行わず、生体に損傷を与えないようにしてください。