中医学では、夏は食事療法と薬物療法で湿を取り除き、脾を強化することができると考えられている。
1.食事調整：毎日の食事では、脾胃の負担を増やさないように、辛いものや刺激の強いものを避け、薄味にする。
2.薬物療法：漢方医は、重い湿は脾臓を強化し、湿を取り除く薬物で治療できると考えている。 この薬は高麗人参、茯苓、当帰、山芋、白レンズ豆、蓮子、薏苡仁などで構成され、脾胃を補い肺を益する作用があり、脾胃虚弱、少食で便が緩い、息切れや咳がある、疲れやすいなどの症状に用いられます。
風邪や発熱のある人は服用しない。
湿邪の強い患者には、専門の医師の指導のもと、通常の病院で治療を受けることを勧める。