肩や首の温湿布は.肩や首の周りの血液の循環を促進し.効果的に血液循環を活性化し.血液のうっ滞を除去し.炎症を軽減し.痛みを和らげることができ.一定の治療効果がありますが.温湿布の温度は.局所的な皮膚の火傷や状態の悪化につながらないように.高すぎるべきではない。 肩と首は.温湿布治療に加えて.また.赤外線放射.鍼治療.理学療法などの物理的な治療法と組み合わせることができ.通常.肩や首の疲労を避けるために.あまりにも長い長期的な位置を避けるために.風を吹かないように注意を払う寒さ.デスクワークを避けるために.肩と首の疾患のための包括的な治療が重要な治療効果を持つように。