低エストロゲンと低プロゲステロンは.次のように治療することができます：I.エストロゲンとプロゲステロンの連続療法（人工周期）。 月経5日目にエストロゲンの服用を開始し.月経16日目まで継続して服用し.プロゲステロンを追加してさらに5日間一緒に服用した後.服用を中止する。 月経5日目から服用を繰り返し.一般的に3周期連続で使用することで.エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低い状況を効果的に改善することができます。 第二に.対症療法として複合短時間作用型避妊薬を服用する。 よく使われる複合短時間作用型避妊薬には.マフロン.エオシン.エオシント.クリモックス.ダイン-35などがあります。 月経5日目から1錠を飲み始め.21日間欠かさず服用し.飲み忘れた場合は12時間以内に埋め合わせをする必要があります。 21日後.薬の服用を中止し.薬を中止した後.月経まで3-7日.その後.月経5日目に薬を繰り返し.また.3サイクルを使用する必要があり.効果的にエストロゲンとプロゲステロンの低レベルの状況を改善することができます。 第三に.普段の食事に卵.牛乳.赤身の肉.豆製品などを加え.偏食や偏食を避け.総合的かつ多様な食生活を送ることである。