虫歯予防に効果的なフッ素は皆さんよくご存知だと思いますが.使いすぎると歯の発育に影響するフッ素症を引き起こす可能性があるので.子供のフッ素量については専門の歯科医に相談することが大切です。 子どもはフッ素入り歯磨き粉で歯を磨くべきかどうか？ 子供がフッ素入り歯磨き粉を使用してよいかどうかについては議論があり.わが国では権威ある団体からの明確なガイダンスはありませんが.アメリカ歯科医師会（ADA）は明確なガイダンスを示しています。 3歳未満の子供には.歯が生えてきたらすぐに歯を磨き.フッ化物入り歯磨き粉を使用する（ただし.フッ化物入り歯磨き粉の使用量は必ずコントロールすること.1回フッ化物0.1mg程度.1日2回.米粒大程度.または医師の処方による）.3～6歳の子供には.1回フッ化物0.25mg程度.1日2回.小豆大程度.または医師の処方による）.歯磨き粉の飲み込みを最小限にするため.子供が歯磨きをしている間はよく観察する。 歯磨き粉の量に不安がある場合は.専門の小児歯科医に相談し.フッ素が安全な量の範囲内であることを確認してもらいましょう！ ご両親がフッ素の過剰摂取をどうしても心配される場合.3歳未満の小さなお子さんには.フッ素を含まない歯磨き粉を使用してもかまいませんが.正しい方法で（お子さんの正しい歯の磨き方についての歴史記事に記載されています）.少なくとも朝と夕方に1日1回ずつブラッシングすることと.1日1回フロスを使用することを強くお勧めします。 また.う蝕になる可能性を減らすために.定期的に歯科医院を受診し.フッ素入り保護ニスを塗布する（通常3～6ヵ月に1回）。 3歳を過ぎて上手に飲み込めるようになったら.フッ素入りの歯磨き粉を使ってもよいが.量を調節して飲み込まないように注意すること！