シールオイルの摂取に最適なタイミング

シールオイルは.主にDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸を豊富に含む健康食品として知られており.体内の血中脂質代謝を調整し.動脈硬化の発生を防ぐとともに.炎症や血栓症に対しても一定の効果があると言われています。 シールオイルは.昼夜を問わず経口摂取することができます。 脂質上昇や動脈硬化の既往歴がある場合.シールオイルを適切に服用することができるが.薬として服用することはできない。 ただし.シールオイルはそれ自体が健康食品であり.適切な調整剤としての役割しか果たさないため.薬として使用するべきではありません。 肥満.喫煙.飲酒.高血圧や高脂血症の既往がある場合は.調節のためにシールオイルを適切に摂取することができます。