カッピング 第1節 カッピングの基礎知識1.カッピングの概要
壷を道具として.燃焼.吸引.蒸気などの方法で壷の中を陰圧にして.壷が経穴や体表のある部分に吸着して良性の刺激を与え.体の機能を調整し病気を予防する目的を達成します。
2.カッピングの効能
カッピングは健康管理によく使われ.血や気を活性化し.経絡の詰まりを取り除き.疲労回復.体力回復.美容回復などの効果があり.痛みがなく（または痛みが少ない）.非侵襲的なので.安全に使え.普及させやすい。
3.カッピングの禁忌
断食.極度の疲労.妊娠中.泥酔.高熱.急性感染症のお客様.重い皮膚病のお客様.皮膚に傷があるお客様.その他診断のつかない疑わしい病気のあるお客様。
4.カッピングの位置
一般的に使用される位置は.仰臥位.側臥位.伏臥位.伏臥位座位.伏臥位座位です。
5.カッピングの注意点
(1)良いポジションを選び.カッピング対象者には.局所のストレッチやリラクゼーションで楽な姿勢をとり.カッピング器具が落ちないようにポジションを動かさないように指示します。
（2）高齢者.小児.虚弱者.初めてカッピングを受ける人は.カッピングの回数は少なく.時間は短めにすること。 妊婦や乳幼児は注意してカッピングを使用すること。
(3) カッピング器具を引っ張ったり.回転させたりすると.痛みを感じたり.皮膚を傷つけてしまう可能性があるため.行わないようにしましょう。
(4) カッピングの技術は熟練したものでなければならず.動作は軽く.速く.安定していて正確でなければなりません。 カッピング対象者の皮膚に火傷を負わせないようにするためです。
(5) カッピングの回数が多い場合.皮膚を引っ張って痛みを生じさせたり.相互の押し出しによって落ちたりしないよう.カッピング器具間の距離はあまり近すぎないようにする。
(6) カッピング中は部屋を暖かく保つことに注意し.お客様は風邪をひかないように風を避けてください。
第2節 カッピングの器具と補助具 1.器具
(1) 竹の壺
竹の壺は通常.直径3～5cm.長さ6～10cm.厚さ2～3mmである。 取りやすく.作りやすく.軽くて安価で.割れにくいという利点がありますが.乾燥して割れやすく.空気が漏れやすく.吸収力があまりないという欠点があります。
（2）陶器壷
陶器壷は.粘土を焼いて作ったもので.太鼓のような形をしています。 吸引力が高いのが特徴ですが.重く.地面で割れやすいという欠点があります。
(3) ガラス瓶
ガラス瓶は.耐熱性のある硬い透明ガラスでできており.ほとんどが球形をしている。 メリットは.透明なので.使用時にジャー内の皮膚の打撲や出血が確認でき.カッピングの程度をコントロールしやすいことです。 デメリットは.割れやすいことです。
（4）抽出缶
最も一般的に使用されているのは.ピストンノズルが付いた透明なプラスチック製の瓶です。 抽出缶のメリットは.火傷を避けることができ.取り扱いが簡単なことです。 デメリットは.火筒のような温かい刺激がないことです。
2.補助用品
燃料は.キャニスターセットの他に.アルコールか高級白ワインを中心に準備する必要があります。 また.殺菌用品.着火具（ピンセットなど）.火源（ライター.マッチなど）.潤滑油なども準備する必要があります。 竹製の鍋を使用する場合は.鍋を煮るための鍋などを用意する。
第3節 吸引・カッピングの方法と基本テクニック
1.1 ファイアカッピング法
ファイアカッピング法は.燃焼を利用してジャー内の酸素を一部消費し.炎の熱でジャー内の気体を膨張させてジャー内の空気を一部抜き.ジャー内に陰圧を発生させて.術部の皮膚にジャーを吸引させる方法。 吸引力の大きさは.つぼの大きさや深さ.火の温度やつぼのつけ方.タイミングやスピード.つぼを閉じたときに再びつぼに入る空気の量に関係します。 壷が深く大きい場合.火が強いと壷の中の熱は高く.壷の動作は速く.壷を下げたときに空気が壷の中に再び入るので.壷の吸引力は大きく.その逆は小さい。
1.2 吸引方式
吸引方式を使用する場合.まずキャニスターをカッピングしたい部分に固定し.キャニスター内の空気を吸引装置で一部抜き取り.皮膚に吸引カッピングさせる。 この方法は.体のどの部分でもカッピングするのに適しています。
2.基本テクニック
2.1 シングルカッピング法
小さな部位や圧痛点の場合.圧痛範囲の大きさに応じて適切な口径のカッピングを選択します。
2.2 列法（マルチプルカッピング法ともいう）
列法とは.経絡や筋束の体表に沿って.いくつかのカッピングジャーを列状に配置することです。
2.3 保湿法
保湿法とは.カッピングジャーを一定時間皮膚に置いたままにして.局所の皮膚が紅潮したり.皮下血のうっ滞で紫黒色になったりしてからジャーを取り除くことです。 保持時間は通常5～15分で.つぼが大きく吸引力が強い場合は保持時間を短くし.夏場や皮膚が薄い場合は傷や皮膚へのダメージを避けるために保持時間を長くしすぎないようにします。 壷をカッピングした後.片手で壷を持ち.壷の皮が紫や赤になるまで壷を一定のルートに沿って繰り返し押したり引いたりしてください。 こうすることで.火缶が漏れ出すのを防ぐことができます。
一般的に.腰や背中.太ももなど.筋肉が厚い大きな部位に使用されます。
2.5 フラッシュカッピング法
フラッシュカッピング法とは.フラッシュファイア法で.カッピングしたい部位に缶を吸引してカッピングし.すぐに外し.再び吸引してカッピングし.さらにランで外し.局所の皮膚が紅潮するか.缶の底が熱くなるまで繰り返し吸引とカッピングを行います。 動作は素早く正確であるべきで.必要であれば.フラッシュした後.缶をそのままにしておくこともできる。 筋肉が緩んでいたり.吸引やカッピングがきつくなかったり.ジャーを固定するのが難しいお客様や.局部の皮膚が麻痺していたり.機能が低下している方に適しています。
第4節 カッピングの手順
(1) 準備：カッピング対象者がカッピングに適しているかどうか.禁忌事項があるかどうか.カッピング部位が正しいかどうか.器具が揃っているかどうか.壺の口が滑らかかどうか.角折れはないかどうか.カッピング対象者にカッピング手順を説明し.不安を取り除く。
(2) 体勢の選択：選択したカッピング部位に応じて.正しい体勢を選択する。
(3) カッピング器具の選択：選択したカッピング部位の大きさ.クライアントの体力や体調の変化に応じて.適切なサイズのカッピング器具を選択する。
（4）スクラブ.消毒：選択したカッピング部位に.まず熱湯に浸したタオルでカッピング部位を洗い.乾いたガーゼで乾かす。 火傷の発生を防ぐため.一般的にアルコールは消毒に使用しません。
(5) カッピング開始：選択したカッピング部位を表し.オペレーターがさまざまなバックリングの方法に従って缶を持ちます。 カッピングの際には.吸引の大きさとカッピングの力をマスターすることが重要です。 アルコールの量は.吸引力の大きさに正比例します。 カッピングのスピードは.吸引力に正比例する。
(6)聞く：カッピングの後は.必ずカッピング対象者にどう感じるかを聞く。 カッピングの力が強すぎて痛みが出るようなら.少量の呼吸を入れるべきです。カッピングの対象者が吸引に弱いと感じたら.立ち上がって再びカッピングをすることができます。
（7）カッピングの時間：大きな瓶は1回5～10分.小さな瓶は1回10～15分カッピングすることができます。 また.カッピング対象者の年齢.体調.カッピング部位によってカッピング時間を柔軟に設定する必要があります。
（8）カッピングの開始方法：左手で缶を押し.左に傾け.右手の親指または人差し指で缶の開口部側から押し.ガスが缶の中に入っていくようにしてください。 すぐに缶を取り出すことができます。 ジャーの吸着力が強すぎる場合は.皮膚を傷めないように強く引っ張らないでください。
（9）カッピング後の処置：カッピング終了後.カッピング対象者を10～20分ほど休ませてから帰ります。
第5節 カッピングのよく使われる部位と方法 1.
（2）方法：つぼの部分に潤滑剤を塗り.つぼを経絡の経路に沿って押し引きを繰り返し.つぼの部分の皮膚が紫や赤になるようにします。 つぼを押すときは.火つぼが漏れたり落ちたりしないように.均等な力で押す。
(3) 解説：任脈と都脈は陰脈の海.都脈は陽脈の海です。 任脈と都脈にある壷をカッピングすると.全身の陰陽の経絡に浸透し.経絡の詰まりを取り除き.陰陽のバランスを整え.五臓六腑の予防と治療の効果がある。 五臓六腑の経絡が流れる首.背中.腰全体を貫く背中のツボと華陀のツボ。 この2つのツボにつぼ法を使うことで.内臓の気の滞りを解消し.全身の気・血・経絡の調整を行い.病気に負けない体作りを強化することができます。 また.背中のつぼや.華鐸のつぼは.最も一般的な健康法になっています。
2.生命エネルギーを養う方法
(1)部位とツボ：腹部の関元と気海.腰部の鎮門と腎兪のツボ。
(2)操作方法：保持壷法を使用します。 壷を10分程度放置し.皮膚が紅潮したり.皮膚の下の瘀血が紫黒色になる程度にしてから壷を外す。
(3) 解説：関元と気海はともに任脈の重要なツボであり.気海は生命エネルギーの海である。 この4つのツボを定期的に摘むことで.生命エネルギーを強め.腎を益し.精を固めることで.身体を強くし.寿命を延ばすことができます。
Thinking Questions
1.一般的に使用されているカッピング器具は何種類ありますか？
2.カッピングを行う際の注意点は何ですか？
3.カッピングにはどのような手順があるのでしょうか？