ランニングの踵の痛みは摩擦、踵の骨の棘、足底筋膜炎などが原因で起こります。ランニングの踵の痛みの症状を緩和するために、マイクロ波治療、外科治療、安静マッサージを選択することができます。 1.摩擦：ランニング中の凹凸により、靴が踵に擦れて、局所炎症が発生する。マイクロ波治療を選択すれば、局所炎症が治まり、ランニング中の踵の痛みの症状を効果的に緩和できる。 2.踵骨棘：踵骨棘は踵骨の周りの筋膜と脂肪パッドを刺激し、踵の痛みの症状が発生する。 3.足底筋膜炎：踵の痛みの症状は、足底に組織の変性があり、足底の局所的な組織の断裂につながるときに発生する可能性があります。 患者が完全に回復する前に、安静に注意することをお勧めします。また、足底筋膜の緊張を軽減するためにマッサージを選択することができ、効果的に踵の痛みの症状を緩和することができます。 走るとかかとが痛むという症状がある場合は、早めに病院で検査・診断を受けることをお勧めします。