麦茶には多くの利点があり.例えば.第一に.熱を止めて火を消す効果があり.暑い日に飲むのが最適です。 第二に.麦茶には余分な脂肪を取り除き.消化を助ける効果があり.栄養の吸収量を増やし.体を丈夫にする効果があります。 第三に.便秘を防ぐために.麦茶には水溶性食物繊維が含まれており.腸の蠕動運動を促進して有害物質や食物残渣を排出し.便秘を治療する効果がある。 第四に.麦茶は胃腸に栄養を与える効果があり.特に腸の潰瘍や胃炎を保護する役割を果たすことができます。 ですから.月経中も麦茶を飲めば.月経中でない時と変わりません。