まっすぐ立って蹴ることによる筋肉の靭帯の緊張は、安静、温湿布、冷湿布、薬で治療できる。 立ち上がって足を蹴る力が強すぎると、筋靭帯の緊張やその他の緊張を引き起こし、明らかな痛みがあります。 毛細血管の収縮を促進し、出血を減らし、腫れを抑えるために、冷湿布の緊張した部分に氷を使用することができます。 3日後、温水バッグ温湿布を選択することができ、血液の循環だけでなく、打撲の吸収を促進する。 ニメスリドやジクロフェナクナトリウムなどの消炎鎮痛剤を内服して痛みを和らげることもできる。 ひずみは組織の腫れを引き起こすので、腫れを促進するために肝サポニンナトリウムを内服することもできる。 重度の歪みは筋繊維や靭帯を断裂させる可能性があり、外科的に修復することもできる。 まっすぐ立って足を蹴ったことが原因でひずみが生じた場合は、病院で精密検査を受け、定期的な治療を受けることをお勧めします。