椎骨筋緊張症は通常、まず厳重な安静が必要で、その後、局所塗布や内服薬、理学療法を行います。 椎骨筋緊張は、主に重いものを曲げたり持ち上げたり、長時間座った姿勢を続けたりすることによって起こり、長時間座っていると腰背部のこわばりや痛みが現れ、曲げると痛みが悪化します。 1.安静：まず、肉体労働による傷害の悪化を避けるために、厳重な安静が必要である。 2.薬物療法：経口血行・瘀血漢方薬（田七人参錠、血行・鎮痛カプセルなど）、外用薬（ジクロフェナクジエチルアミン乳剤など）を服用し、受傷部位の打撲や腫れが引くように促します。 また、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服して症状を緩和することもできる。 3.理学療法：推拿（すいな）、鍼治療、ホットパックなどが脊柱起立筋緊張症の回復を促進します。 脊柱起立筋緊張症の治療後、回復効果は通常良好で、医師の指導の下、時間内に病院へ行き、治療を受けることをお勧めします。 上記の薬はすべて、副作用を避けるため、医師の指導のもとで服用する必要があります。