背中の筋肉痛は、生理的な原因、筋肉の緊張、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗しょう症などの原因、薬物治療、理学療法、外科治療などの原因を検討します。 1.生理的な原因：座っている姿勢や立っている姿勢が悪かったり、長時間一つの姿勢でいたりすると、悪い習慣や適切な活動を変えることができます。 2.筋肉疲労：背中の筋肉痛は、労作によって悪化し、安静によって緩和され、局所の筋肉を弛緩させるマッサージ、局所の温湿布、ジクロフェナクジエチルアミドクリーム外用、コトリモキサゾールまたはニメスリド散剤の内服ができる。 干渉電気療法や神経筋電気刺激療法を行うこともできる。 3.腰椎椎間板ヘルニア：安静、腰椎牽引、鍼治療、中周波パルス電気物理療法、保存療法、効果のない椎間板摘出手術。 4.骨粗鬆症：牛乳、卵、豚バラ肉、魚などのカルシウム含有食品を多く摂り、日光浴を多くし、アレンドロネートとビタミンDを内服する。 背中の筋肉痛は、治療の前に明確な診断を確認するために病院に行く。 薬剤の使用は、医師の指示に従ってください。