踵の痛みは、足底筋膜炎、腰椎椎間板ヘルニア、アキレス腱炎、外傷、踵の骨折などが原因で起こります。症状を緩和するためには、原因に応じた理学療法、薬物療法、機能訓練などを行う必要があり、一長一短はありません。 1.理学療法：足底の筋肉、靭帯、筋膜などの軟部組織が緊張し、無菌性の炎症が起こり、踵の腫れや痛みを引き起こす。 超音波、マイクロ波、赤外線レーザー治療などの理学療法を行い、局所組織の血液循環を促進し、炎症物質の生成を抑え、踵の痛みの症状を緩和することができる。 2.薬物療法：医師の指導のもと、イブプロフェンやアスピリンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用し、局所の炎症を抑え、かかとの痛みを和らげる。 3.機能的な運動：患者の病状の評価に従って、リハビリの担当者が徐々に足の機能的な運動を行い、足の筋肉を伸ばしたり、足首の安定性を高めたりして、痛みの症状を緩和する。 踵の痛みには様々な原因があるため、病院の整形外科に相談して踵の痛みの原因を特定し、適時に治療することをお勧めする。