スクワット現象とは特殊な強制体位のことで.先天性心疾患の一般的な臨床症状である。 では.スクワット現象に対する食事療法はどのようなものだろうか？ 1.食物繊維の多い食事.2.ビタミンの多い食事。 梨：ビタミンCが豊富で.食物繊維が多く.腸の蠕動運動を改善する。 リンゴ 食べるべき理由：リンゴジュースに含まれる抗酸化物質は.心臓の健康的な機能に有益である。 ほうれん草 ほうれん草はカロテン.ビタミンC.カルシウム.リンが豊富。 カリフラワー カリフラワーを食べる理由：カリフラワーを多く食べると血管壁が強化され.破裂しにくくなる。 ビタミンも豊富。 キャベツ（ムール貝） 食べる理由：風味がおいしく.栄養が豊富で.胃から水分を出す効果があり.清熱作用で煩わしさを取り除く。 食べる理由：ホロホロキャベツは.夏と秋の主要な緑の葉野菜の一つです。 避けるべき食事：1.刺激的な辛いものを避ける.2.脂っこいものを避ける.3.高コレステロールの食事を避ける.4.高塩分の食事を避ける。 クリームを避ける理由：高コレステロール.高脂肪食品に属し.心臓血管に明らかに悪い影響を与える。 タマネギ 避けるべき理由：タマネギは強い刺激物であり.口の渇き.咳.喉の痛みを引き起こしやすい。 唐辛子（赤.シャープ.ドライ） 避けるべき理由：血圧を上昇させ.心拍数を加速させ.あるいは心臓のリズム障害を誘発し.心臓病を悪化させる可能性がある。 タマネギ 避けるべき理由：辛く刺激的な食品であるため.胃腸病.特に潰瘍性疾患のある人は食べないこと。 ドーナツ 避けたほうがいい理由：ドーナツは中国の伝統的な大衆食の一つで.値段は安いが.高カロリー.高脂肪である。 塩辛を避けるべき理由：塩辛は新鮮な魚に塩漬けしたものである。 高血圧の患者や高温下で働く人は食べない方がいい。