下痢後に脱水症状を起こした患者さんは.温かく.柔らかく.軽く.消化の良い液体または半液体食品.例えば.お粥.雑穀粥.山芋粥.柔らかく腐った麺.米スープなどを多く食べましょう。温かい果汁も経口摂取でき.塩味食品または経口補水塩も適宜追加してください。 できるだけ水を飲み.必要に応じて点滴.ブドウ糖注射.生理食塩水.電解質.マルチビタミンなどを投与し.水・電解質のバランスを保つ。 日常生活では.辛いもの.冷たいもの.油っこいものなどの刺激物.濃いお茶.コーヒー.アルコール.チョコレート.コーラなどの好ましくない刺激を避け.少量ずつ頻繁に食事をとり.食べ過ぎないようにします。 また.日常生活の中でより多くの運動を心がけ.体力の強化や回復を促進することが必要です。