中途衰弱とは、一般的に性生活の途中で陰茎が弱くなることを指し、患者はジョギング、ディープスクワットなどの有酸素運動や骨盤底筋運動などを行うことができる。 ペニスが弱くなった時、ジョギング、スクワット、早歩き、水泳、サイクリング、縄跳び、登山、ヨガ、バドミントンなどの有酸素運動をする必要がある。 患者は適切な運動をすることで、体力を向上させることができる。 また、患者は骨盤底筋運動によって改善することができます、つまり、一緒に足を立って、吸入し、大殿筋を収縮させ、その後、リラクゼーション、一般的に各骨盤底筋運動を10〜15回を実施する必要があります。 性生活中の患者が運動によって弱く見えるのは、治療の効果がない、それは患者がタイムリーに医師に相談することをお勧めします。 さらに、患者は通常、規則正しい生活習慣を身につけ、夜更かしを避け、過労を避ける必要がある。 さらに、セックスをするときはリラックスしたムードを保ち、過度の緊張を避ける。