日中の眠気は、睡眠不足によるものと、貧血、薬の副作用、慢性的な低酸素症などによるものがあります。
1.睡眠不足：長時間の夜更かしや精神的ストレスなどで睡眠不足になると、日中の眠気やだるさを引き起こすことがあります。
2.貧血：赤血球の過剰な破壊や血液の減少が主な原因で、酸素不足や全身の衰弱が起こり、日中の眠気やだるさを引き起こすことがあります。
3.薬剤の副作用：経口ゾピクロン、エスゾピクロン、カルバマゼピンなどの薬剤により、めまい、眠気、脱力感などの副作用が現れることがある。
4.慢性低酸素症：慢性閉塞性肺疾患、呼吸性睡眠時無呼吸症候群などの病気では、体が慢性低酸素症になり、昼間の眠気や眠気が起こることがあります。
もし昼間の眠気と朦朧とした感じがあれば、早めに専門の病院に行って、病気の原因をはっきりさせ、的を射た治療を受けるべきである。