生理中に甘酒や卵を飲んでも大丈夫ですか？

生理中は甘酒や卵を飲んではいけないのです。 月経中はアルコールを含む食品を口にすることは好ましくありません。 子宮の冷えを軽減し.月経痛を避けるために.軽めの食事にし.腹部を温めることが大切です。 女性は月経中に卵を適度に食べることができますが.甘酒に漬けたものは食べない方がよいでしょう。 月経中は脾胃によいものを食べ.バランスのよい食事を心がけるようにしましょう。