眠っているときの震えは、てんかんかもしれないし、悪夢かもしれない。
1.てんかん：通常 “クローン病 “と呼ばれているもので、脳の神経細胞の異常放電によって起こる。 てんかんの臨床症状は様々で、痙攣（全身の震え）、姿勢異常、言語異常、精神障害などとして現れる。
2.悪夢：夢の中で恐ろしいものに遭遇したり、見たりすることによって起こる精神的緊張や動悸のことで、震えを伴うことがあり、過度の疲労、仕事や生活上のストレスなどが関係しています。特別な治療を必要とせず、深刻な結果を招くこともなく、生活習慣や仕事の調整、休養やストレスの解消によって改善することができます。
睡眠中に震えがある場合は、震えの頻度や持続時間を観察し、生活習慣や仕事・休養の調整、ストレスの解消などを行っても改善が見られない場合は、できるだけ早く医師に相談し、明確な診断を受け、症状を長引かせないよう適時治療を行うことをお勧めします。