春の「風邪」はなぜ続くのか？
春はウイルス性インフルエンザだけでなく.アレルギー性鼻炎の季節でもあります。
アレルギー性鼻炎とは？
アレルギー性鼻炎とは？
アレルギー性鼻炎とは.アレルギー体質（アレルギーを起こしやすい体質）の人が.特定のアレルギー物質に対して過敏になり.鼻のかゆみ.鼻づまり.鼻水.くしゃみなどが起こるアレルギー性の病気です。 アレルギー性鼻炎は.アレルギーによって引き起こされる病気であるため.アレルギー性鼻炎が患者の心身に深刻な影響を与えないよう.アレルギー反応専門クリニックで適時に効果的な治療を受ける必要がある。
春風邪とアレルギー性鼻炎の見分け方は？
1.アレルギー性鼻炎は季節性であることが多く.特に花粉の飛散が盛んな春と秋に多く.風邪は季節性がなく.周期も短く.通常1～2週間で治ります。
2.アレルギー性鼻炎による鼻の症状は.時に重く.時に軽く.早朝に重く.他の時間帯はあまり重くない。
3.アレルギー性鼻炎の患者さんの鼻汁は透明で.風邪の患者さんの鼻汁は粘り気があったり.膿のようである。
4.アレルギー性鼻炎の患者さんは.目.耳.のどなどがかゆく.風邪の患者さんは.寒気.手足の脱力感.頭痛.筋肉痛などの全身症状があります。
アレルギー性鼻炎の予防法は？
アレルギー性鼻炎の最も基本的な健康管理法は.自分のアレルギーを引き起こす物質.すなわちアレルゲンを理解し.それを避けるように努めることである。
1.花粉やホコリの多い季節は車や部屋の窓を閉め.外出する場合はマスクなどを着用する。
2.ペットやタバコ.怪しい花や家具などのアレルゲンを除去する。
3.花粉を除去するために空気清浄フィルター付きのエアコンを使用する（ホコリは除去できない場合がある）。
4.サーモスタットで部屋の湿度を下げ.できれば空気中の湿度を50％以下にする。
5.カーペットを木の板やフロアタイルなどに変える。 外せない場合は.掃除機で週1回掃除し.定期的に掃除機の袋を交換する。
6.寝具類は定期的に洗濯・乾燥し.55℃以上のお湯に毎回10分以上浸すことで.ほとんどのアレルギー物質を除去することができます。
7.アレルギー物質との接触を避けるため.直径20ミクロン程度の布団パッキングセットを使用する。
8.ホコリの影響を受けやすく.アレルギーの原因となるおもちゃなどの小物類は梱包してしまうか.0℃以下で24時間置くことでアレルギー物質を除去することができます。
9.天候の変化に注意し.風邪に注意する。