がん予防には段階があり、年齢によって重点が異なります!

2017年.国立がんセンターは全国347のがん登録のデータを集計し.中国の最新のがんデータを発表した。 それによると.新たながん患者数は増加の一途をたどり.368万人に達した。 同年.世界で新たにがんと診断された患者数は約1,409万人で.世界の新規がん患者数の4分の1を中国が占めており.中国では毎日約1万人ががんと診断され.1分間に約7人ががんと診断されている。
がんのリスクは.人の一生のあらゆる段階に存在する。 したがって.小児期.中年期.老年期によく見られるがんの特徴を理解し.的を絞った予防を行うことが重要である。
小児期
小児における悪性腫瘍は.事故死に次ぐ.小児の主要な死因の一つである。
小児腫瘍の大部分は中胚葉性または間葉系組織細胞に由来し.未熟な胚組織から発生し.造血系やリンパ系.中枢神経系や末梢神経系.筋肉などの組織や器官に発生することが多い。
小児の腫瘍は非常に侵攻性が高いが.早期に治療すれば.一般的に予後は成人の腫瘍よりも良好で.治癒率は全体で70%以上である。
よく見られるがん
1.血液腫瘍(白血病.悪性リンパ腫が最も多い).
2.中枢神経系腫瘍(脳腫瘍など).
3.交感神経系腫瘍(主に神経芽腫).
4.小児肉腫(横紋筋肉腫.骨肉腫など).
5.腎芽腫.骨腫.網膜芽細胞腫など。 腫瘍など。
共通の原因因子
1.妊娠中に「問題の根源」が取り残される:
母親の妊娠や特定の病気.特定の化学物質への長期的な曝露.電離・非電離放射線への頻繁な曝露.特定のホルモンや薬剤の適用など.これらの要因はすべて母親の体を「刺激」する可能性がある。

生殖細胞における母親の遺伝子の突然変異は.悪性腫瘍の発生につながる可能性がある。
3.後天的な危険因子:
環境汚染.食生活の乱れ.免疫因子.ウイルス感染など.子供が生まれた後の副流煙.医療放射線治療.化学物質.長期の高脂肪・低繊維食.繰り返される軽傷など。 加えて.一部の親はリスクの高い職業に就いているため.子供は発がん性因子に直接または間接的にさらされることでがんを発症する。
対策
妊婦は有害物質への暴露を避け.クロラムフェニコールなどの薬剤に注意する。 家族歴のある妊婦は染色体検査を行う。 子どもは屋外での運動を強化して体力を高め.ウイルス感染を繰り返さないようにする。 薬を科学的に使用し.家庭の室内環境の汚染を減らし.子供たちの家の空気の循環を保つ。電子レンジの放射に近づかない。食の安全に注意を払い.保存料や添加物の過剰な食品を食べる量を減らすか禁止し.野菜や果物から残留農薬を洗う。
若年期と中年期
年齢を重ねるにつれて.がんの罹患率もそれに応じて増加し.40歳を過ぎると急激に増加する。
30歳から60歳は.人生の中で最もダイナミックな時期であり.キャリアを作る時期であり.老年期を頂点とし.若年期を底辺とする最もストレスの多い時期であるが.成人の悪性腫瘍が初めて出現し.常に勃発する時期でもあり.予防が難しい。 45歳前後の中高年に発生しやすく.現在はかなり若年化する傾向にある。
代表的ながん:
1.肺がん:
最新の統計によると.罹患率.死亡率ともに最も高く.罹患率の高い年齢は45~65歳。 主な要因は喫煙.産業被曝.大気汚染である。 胸痛.咳.胸部圧迫感.痰.血痰などの症状が現れることが多く.特に長期喫煙者に多い。
2.腸がん:
中国における大腸がんの発症年齢は.50歳以下が50%.30歳以下が10~20%を占める。
一般的な原因因子としては.高動物性タンパク質.高脂肪.低繊維質の食事.遺伝的要因.大腸の非がん性疾患などが挙げられます。
便に血が混じる.便に粘液が混じる.便の回数が増える.腹痛.貧血などを伴うことが多い。
3.胃がん:
45歳前後の中高年に発生しますが.現在は若年化する傾向にあります。
一般的な原因因子は.ヘリコバクター・ピロリ菌の感染.喫煙や揚げ物など食品中の多環芳香族炭化水素.漬け物中の亜硝酸二級アミン.喫煙.慢性萎縮性胃炎などの前がん病変などの食事要因である。
早期には上腹部の不快感や隠れた痛み(食後に重くなる).食欲不振.ほてり.胃酸の逆流などの症状が現れ.進行すると体重減少.貧血.胃痛.出血.黒色便などの症状が現れます。
4.乳がん:
40~60歳の中高年に発生し.中央値は47歳。
一般的な原因因子は.家族歴.月経.夫婦関係(初潮年齢が若い.閉経が遅く月経周期が短い.不妊.出産が遅い).肥満.飲酒.ホルモン補充療法などである。 乳房のしこり.乳房の皮膚や乳頭の変化として現れることが多い。
5.肝細胞癌:
中国の平均年齢は43.7歳で.30~44歳の肝細胞癌による死亡は悪性腫瘍による死亡の中で第1位である。
一般的な原因因子としては.肝炎ウイルス.食品中のアフラトキシン.飲料水の汚染.飲酒因子などが挙げられます。
よくある症状:右上腹部の痛み.不快感.膨満感.心窩部腫瘤.食欲不振.衰弱.やせなど。
6.子宮頸がん
中国では通常35歳以降に発症し.45~49歳がピークだが.現在は若年化している。
一般的な原因因子は.HPV感染.性障害.多胎妊娠.多胎出産などである。
よくみられる症状としては.少量の接触性膣出血.再発性の膣分泌物.下腹部.腕.下肢の痛みなどがあります。
対策
1.定期的な体験.ハイリスクグループはなおさら.がん予防のための定期的な検診.
2.前がん病変の早期治療と定期的な経過観察.
3.良好な食習慣と健康的な生活習慣の確立.禁煙とアルコール制限.運動強化.
4.心理的健康の維持と適時のストレス軽減。
一般的な原因としては.高動物性タンパク質.高脂肪.低繊維質の食事.遺伝的要因.大腸の非がん性疾患などが挙げられます。
便に血が混じる.便に粘液が混じる.便の回数が増える.腹痛.貧血などの症状がよく見られます。
高齢化
高齢化社会を迎え.高齢者の数は増加の一途をたどっており.それに比例して高齢者の腫瘍患者も増加している。
成人のがん罹患率は40歳から急速に上昇し.腫瘍発生のリスクは年齢とともに高まり.80歳でピークを迎える。
高齢者の免疫力や身体機能は著しく低下しており.多くの慢性疾患と相まって発がん物質の影響を受けやすく.発がん性因子の蓄積により悪性腫瘍にかかりやすくなっていることは明らかである。
よくあるがん
肺がん.胃がん.大腸がん.肝臓がん.食道がん.リンパ腫.前立腺がんなど。

1.健康意識を高めるために禁煙.飲酒を制限する:
2.バランスの取れた合理的な食事.多様で健康的な食事を身につけ.野菜や様々な種類の粗い穀物を多く摂取する:
3.体の代謝能力と免疫力を向上させるために.毎日適度な運動を維持する:
4.定期的に健康診断を受ける:
5.定期的に健康診断を受ける:
6.定期的に健康診断を受ける:
7.
5.がんの予防と早期発見.診断.治療を強化するために.リスクの高いグループの定期的な健康診断と検診を受ける。