血圧129/92は高血圧1級に達しているが、一回測定しただけでは高血圧と診断できないので、すぐに循環器科に行くことをお勧めする。
成人の正常血圧は120/80mmHg以下で、高血圧121~139mmHg、低血圧80~89mmHgは正常高値である。 高血圧の診断基準は、異なる日に3回測定した収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上である。
したがって、129/92の血圧は1級高血圧のレベルに達しているが、診断前に高血圧のレベルに達するには、同じ日以外に2回測定する必要があり、適時に循環器科を受診する必要がある。
高血圧の診断が確定し、精密検査で心臓、脳、腎臓などの標的臓器の障害や合併症がなければ、まず血圧を下げるために、減塩食、新鮮な野菜や果物を多く食べる、禁煙や禁酒などの生活習慣の改善を試みます。
コントロールが良くない場合、あるいはすでに心臓、脳、腎臓などの標的臓器の障害や合併症がある場合は、適時に治療を受けることをお勧めします。