足の側縁の痛みは、靴のはみ出し、外傷、アキレス腱炎などの原因が考えられ、一般的な治療、薬物治療、理学療法などを行う必要がある。
1.靴の圧迫:小さすぎる靴が原因かもしれません、適時に靴を交換し、足がリラックスできるようにし、足の外側を適切にマッサージし、症状を緩和します。
2.外傷:一般的に誤って捻挫によって引き起こされる歩行のため、冷湿布の72時間以内に取ることができ、温湿布、局所マッサージと同時に温湿布は、痛みを和らげることができ、必要に応じて、また、マイクロ波治療などの理学療法と組み合わせることができます。
3.アキレス腱炎:多くの場合、アキレス腱は、主に安静にして、急性期の症状を緩和するためにアイスパックを取ることができ、医師の指示に従って、イブプロフェン、アセトアミノフェンなどの経口非ステロイド性抗炎症薬によって引き起こされる引っ張りを繰り返す。
足の裏の外側の端の痛みはまた、痛みがより明白である場合、タイムリーに医師に相談する必要があり、治療を取るために医師と協力し、他の理由によって引き起こされる可能性があります。