人はよく.”私はジェットコースターに乗っているようなもので.あるときは不幸でモヤモヤして生きたくもない.またあるときは飛んでいるような幸せで.特にご機嫌なのはどうしたことか “と尋ねます。 . 実際には.人間の気分は常に波のように満ち引きし.水のように平らな時期があっても.それは比較的安定した状態に過ぎないのです。 では.どんなときに気分が落ち込んで.どんなときに興奮や喜びを感じる躁状態になるのでしょうか？ それとも「双極性障害」の可能性もあるのでしょうか？ どのような場合に精神科医に診てもらうべきなのでしょうか。 次のような目安があります。 まず.社会的な機能はどうですか？ 感情的な問題は.日常の社会的機能に影響を及ぼしていますか？ 友人や家族と特に距離を置いたり.おせっかいをしたりするようになったと感じますか？ あるいは.訴訟に発展するような人との衝突がありましたか？ あなたはまだ定期的に職場に行っていますか？ 家庭での振る舞いはどうですか？ 特にすぐキレたりしませんか？ あなたの家族は.あなたの要求に応えられないことがありますか？ 次に.あなたの家族です。 ご家族の中に精神疾患を患っている方はいらっしゃいますか？ 例えば.大うつ病.双極性障害.機嫌が悪い.アルコール依存症などですか？ あなた自身は.かなり正常な状態ではないですか？ そして.それはしばらく続いているのでしょうか？ これらの質問の多くに答えがイエスであれば.メンタルヘルス専門医の診察を受け.体系的な評価を受けることが最善です。 先に述べたうつ病エピソードとは対照的に.躁病エピソードは気分のもう一つの極限であり.普段の幸せな気分とは明らかに異なり.多くの場合.それに対応するライフイベントもありません。 あからさまな躁病の発症の前には.しばしばいくつかの初期徴候があります。 例えば.睡眠時間は著しく少ないが疲労はなく常に忙しい.言葉が著しく増え.時には言葉がなくなるほど速くなる.判断力が低下し衝動性が増す.自己の感覚が鋭くなり誇張さえする.無謀な投資.性的欲求が増す.などである。 キレやすい.興奮しやすい.常にハッピーである。 もちろん.他にも兆候はあり.周りの人にこれらの兆候に気づいたら.それはより心配する時間です。 もし.周りの人がこれらの兆候を持っていると指摘したら.よく聞いて.精神科医にかかることを検討すべきです。