目や顔が腫れぼったくなるのは、睡眠不足、目の局所的な炎症、アレルギー、全身的な病理などの悪習慣が原因であることが多い。 1.睡眠不足：睡眠中に目を圧迫したり、就寝前に水分を摂りすぎたりするなどの悪い習慣が、目の周りの血液の還流障害を引き起こし、まぶたが腫れぼったくなることがある。 2.目の局所炎症：細菌感染などによる急性涙嚢炎や眼窩蜂窩織炎は、目や顔の腫れを引き起こし、多くは押すと痛みを伴う。 2.アレルギー：外部アレルゲンとの接触によるアレルギー反応で、まぶたや顔の皮膚が腫れ、多くはかゆみを伴う。 4.全身病変：腎臓病、甲状腺疾患、高血圧、糖尿病などの病変があると、両側の目や顔が腫れることがあります。 安静にしていても治らない目や顔の腫れは、早めに病院に行って原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療する必要があります。