肺気腫に最も効果的な運動というものはない。 肺気腫患者に適した運動は、通常、腹式呼吸、口唇収縮呼吸、胸部拡張運動、および太極拳やジョギングなどの有酸素運動である。
1.腹式呼吸：ベッドに横たわり、臍の周りの腹部に両手を当て、息を吐くときは両手で押さえ、息を吸うときは腹部を上に持ち上げ、鼻から息を吸い、口笛のような動作で息を吐き、できるだけ長く息を吐き、一日に数回練習する。
2.口唇収縮呼吸：患者は深く息を吸い込み、呼気時に口唇を収縮させることで、呼吸に一定の抵抗を与え、換気と肺胞ガス交換を増加させ、二酸化炭素をより多く排出し、肺の呼吸機能を鍛える。
3.胸部拡張運動：患者は両腕をまっすぐ伸ばし、手のひらを下にして、前方に平らに持ち上げ、手のひらを下にしたまま、両側へそれぞれ胸部拡張をゆっくり力強く行い、両側から体の両側へ回収する。
4.さらに、肺気腫患者の肺機能を改善するために、太極拳、ジョギング、ヨガなどの心地よい有酸素運動を行うこともできる。
肺気腫患者は、明らかな疲労や低酸素血症を引き起こさない方法で、身体運動や呼吸機能運動を行うべきである。 医師の指導の下でのリハビリ運動が推奨される。