黄斑円板変性症は.加齢黄斑変性症の一種で.臨床的には中心視力の低下.目の前の影.視覚対象の歪みなどが特徴です。 病変が黄斑部にあるため.中心視力に大きな影響を与え.病変がなかなか消えないため.視力予後は不良です。 では.黄斑円板変性症の予防対策はどのようなものがあるのでしょうか。 以下.簡単にご紹介します。 黄斑円板変性の予防策 1.中高年は目のケアに注意し.疲れ過ぎないように.読書.書き物.近くの仕事はあまり長く続かないように.夜間のテレビ鑑賞もほどほどに.1時間ごとに数分休んで.目を酷使しないように。 2.食生活を合理化し.高齢者は高ビタミン.低脂肪の食品を使用し.栄養を強化するだけでなく.高血脂肪.高血圧.動脈硬化.糖尿病などの病気が発生するのを防ぐことができます。 3.喫煙や飲酒が好きな中高年は.喫煙や飲酒をやめるための措置を講じる必要があります。 4.目の健康漢方薬をよく服用し.朝は漢方薬の益気丸を補い.夜は喬司朮附湯を服用し.脾腎を益して.腎精が十分で.脾気が健やかに運ばれ.視力が明瞭であるようにすることができる。 5.中高年の方は.中心視力が低下し.目の前の暗い影が見えなくなってきたと感じたら.すぐに病院に行って眼底検査を行い.早期予防と管理を行い.病気の進行の停止と病変の範囲の早期制御を行うべきです。