24時間携帯電話から離れることなく.携帯電話を残して強い喪失感を持っていますか？ 自宅はすでにきれいなのに.何度も何度も床をこすり.チラシの折り目をなめらかにしなければならない？ 自分の意見を仲間に納得してもらえないと.抑えきれない怒りを感じる？ 誰がOCDの苦しみを理解できるでしょうか？ 1.ドアに鍵をかけるとき.何度も何度も確認すること。たとえ家から10キロ以上離れていても.急いで戻ってもう一度確認すること。 2.道路を歩いていて.ふと自分が服を着ていないのではないかと疑い.何度も何度も下を向いて自分の服をチェックする。 3.高いところに立っていると.頭の中で「飛び降りろ」と叫ぶ声がする。 理性では飛び降りることはできない！ しかし.その思いが消えることはない。 このようなことによく悩まされる人は要注意！ あなたの脳は強迫観念に静かに襲われているのだ。 もしあなたがそれに注意を払わなければ.これらの症状は津波のようにあなたの生活の隅々にまで広がり.あなたの人生に困難や悩みをもたらすでしょう！ 強迫行動：患者が不安を軽減するために無意識に行っている行動。 主な表現形式：強迫的な洗濯.強迫的なチェック.強迫的な儀式的行動.強迫的な数え上げ。 強迫的意図：患者は自分の意志に反して何かをしたいという強い内的衝動を経験するが.これは通常行動に移されない。 特徴：衝動はしばしば傷つけられ.強い恐怖や不安を伴う。 強迫観念: アイデア.表象.または衝動が.ランダム性を伴わずに固定した形で繰り返し個人の心に侵入してくる。 特徴: 実質的な意義がなく.不必要または冗長である。