帝王切開で骨盤を修復した後、どのような姿勢で寝るべきか

帝王切開後に骨盤を修復するための特別な寝姿勢はない。 一般的に言えば、産後の寝姿勢は横向きか平らな寝姿勢を交互に選ぶことができますが、骨盤の修復は大きな効果がありません、骨盤の問題がより深刻な場合は、対症療法のために時間内に医師に相談することをお勧めします。 産後の骨盤の問題は、一般的に骨盤底筋の弛緩の問題であり、ケーゲル体操、肛門体操、肛門括約筋の収縮、膣の周りの筋肉を使用することができ、産後の尿漏れや骨盤臓器脱を防ぐために、しかし、寝る姿勢は何も修復することはできません。 産後の母親は体を回復させるために一定の時間が必要であり、異常が生じた場合は適時に医師の診察を受けることをお勧めする。