月経休暇」とは.一般的に月経のことを指す。 月経中は.子宮内膜がはがれ落ち.プロスタグランジンが大量に分泌され.子宮が収縮して血液が体外に排出される。
女性の月経は.エストロゲンとプロゲステロンによって刺激される子宮内膜の周期的な剥落であり.内膜を体外に排出する必要があるときに起こる。 子宮内膜がはがれ落ちる間.体内ではプロスタグランジンが分泌され.子宮の収縮を促すことで経血が排出される。 血液が完全に排出されると.プロスタグランジンの分泌量は減り.子宮収縮は止まります。
月経時の子宮収縮は月経困難症の原因であり.月経時に子宮が過度に収縮する場合や月経困難症がひどい場合は.温湿布で緩和することができます。 同時に.時間内に医師に相談し.専門医の指導のもとで調節することで.体の不快感を軽減することができます。