朝に便意をもよおすのは良いことですが.便の性質に変化があるかどうかにも注意を払う必要があります。 朝に便意をもよおす人が多いのは.一晩うつぶせで寝ていた体が急に起き上がり.体勢が変わることで体の胃腸の働きが亢進するためです。 腸の内容物が排出されやすくなり.便意を催すことがあります。 多くの人は.朝になると胃攣縮反射が起こり.結腸の蠕動運動が起こり.便がより早く直腸に入り.直腸壁に圧力がかかり.便意をもよおす。 朝に便が出ることはよくあることですが.便の性状にも注意が必要です。 便が細く太い場合は.脾胃の弱さに関係する烏山下痢が原因であることを注意し.それを改善するための治療が必要です。