脾を強め湿を解す（脾を強め湿を除く）食材としては、ヨクイニン、陳皮、レンズ豆などがあります。 もし不快な症状があれば、適時に治療を行う必要があり、漢方では診断と治療の下に服用する。 1.黄芩（おうごん）：水を誘発して湿を滲出させ（水の運行を促進して湿を取り除く）、脾を強化して下痢を止め、麻痺を取り除き、膿を排出し、毒素や結節を解毒・散布する作用があり、主に水腫、足底菌、尿失禁（手に負えない排尿）、脾虚による下痢（脾の機能が弱いために起こる下痢）、湿の麻痺や収縮、癰などに用いる。 2.柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）：整気健脾（せいきけんぴ）、燥湿解痰（そうしつげたん）（湿を乾かして体内の痰を除く）の作用があり、主に心窩部（腹部）の膨満感や食欲不振、嘔吐下痢、痰がからむ咳などの証に用いる。 3.白レンズ豆：脾を強め、湿を除き、夏熱を除く作用がある。 脾胃虚弱、食欲不振、軟便、月経過多、夏湿、嘔吐・下痢、胸つかえ、腹部膨満感などに用いる。 炒めた白レンコンは脾を強め、湿を溶かすので、脾虚による下痢や月経過多に用いる。