どの食べ物に抗がん作用があるのか、明確な医学的根拠はなく、赤ナツメヤシにがんと闘う力はない。
実際、がんは遺伝子、環境、食物など多くの要因によって引き起こされる。
健康的でバランスの取れた食事は、特定のがんのリスクを減らすことができるが、通常は単一の食品を通してではない。異なる食品は、がんのリスクを減らすために異なる栄養素を持っている可能性があり、単一の食品中の抗がん物質の用量は限られており、直接がんの発生率を減らすことができないため、バランスの取れた栄養を摂取する必要があります。
また、がんのリスクを高めることを避けるためには、食事パターンや食品の種類の選択も同様に重要である。 例えば、フライドチキンやバーベキューなどの高エネルギー食品を減らす、保存食品を控える、甘い飲み物を制限する、アルコール飲料を制限する、タバコを控えるなど、総合的で健康的なライフスタイルを送ることが、がんと闘うための最良の選択である。