ナツメとショウガの煮出し湯の効能は、体の中心を補う（脾を補うことで気虚を治す）、体の中心を温めて寒を散らす（脾胃を温める薬で寒を散らす）などがあり、医師の指示に従って使用する。
1.ナツメは甘くて温かい性質で、心経、脾経、胃経に属する。 補血、補中益気、鎮静の作用がある。 脾虚、疲労、少食、緩便（便が細く形が整っていない）、婦人の汚れた焦燥感（気分が高揚して落ち込む、悲しくて理由もなく泣きたくなる）などに用いる。
2.生姜は辛味があり、やや温性の性質で、脾・胃・肺の経絡に属する。 風邪を散らして症状を緩和する作用、脾胃を温めて嘔吐を止める作用（脾胃を温めて胃腸風邪による嘔吐を治療する）、咳や痰を取り除く作用、魚や蟹を解毒する作用があります。 風寒邪、魚蟹毒、胃寒嘔吐、寒痰、咳嗽に用いる。
ナツメとショウガを煮出した湯で飲むと、ある程度の温熱作用と散寒作用があり、補気作用があるので、脾虚、少食、胃寒嘔吐などの病気に用いることができる。 ナツメは湿、痰の結露には用いない。 生姜は熱証、陰虚、内熱のある人には使わない。 体調がすぐれないときは、医師の指導のもとで使用し、症状を長引かせないようにしましょう。