30週齢の胎児の二頭頭頂直径は約7.5cm、大腿骨の長さは約5.cm、腹囲は約25.8cm、体重は約1500gである。 妊娠合併症や胎児の異常を早期に発見し、タイムリーな介入と治療を可能にするために、妊娠中は厳格な定時の標準化された妊婦健診が必要である。 胎児の成長と発育は、胎児の両頭骨径、大腿骨の長さ、腹囲の超音波モニタリングによっても評価されるべきである。 妊娠30週では、胎児の双頭骨直径は約7.5cm、大腿骨の長さは約5.8cm、腹囲は約25.8cm、体重は約1500gである。 妊娠中期以降は、乳製品、肉、魚、卵、新鮮な野菜や果物など、たんぱく質、鉄分、カルシウム、ビタミンなどを含む食品を、医師の指導のもと、胎児の成長と発育に必要な量だけ増やしてください。 また、自然分娩に適した妊娠中の体重増加を維持するために、妊娠中は適度な運動を心がけましょう。