ツボを押すことは減量に役立つが、第一の手段として使うべきではない。 減量は一般的に太衝、風龍、銀陵泉、口池、天柱、中脘などのツボを選んで押すことができます。 減量のための指圧の原則は、経絡を浚い、湿を払い、痰を解消することである。 太衝（たいしょう）ツボは足の甲にあり、第1中足骨と第2中足骨の結合部の前の窪みにあり、肝を浚い気を整える（肝気の停滞を調整する）ことができ、気を調整することができる。 風龍点は、外くるぶしの先端から8寸上、脛骨の前縁から水平に指2本分のところにあり、脾を強化して湿を払い（脾を調えることで湿を排出させる）、痰を解消する働きがある。 陰陵泉（いんりょうせん）は、下腿の内側、脛骨内顆のすぐ下の窪みにあるツボで、脾を強化して湿を発散し、利尿を促す。 曲池は尺骨掌と上腕骨外側上顆を結ぶ線の中点にあり、陰血を調整し、疏泄を促します。 天柱ツボはへその横2寸を開いたところにあり、心包ツボはへそ4寸のところにあり、この二つのツボはガスの内臓を持ち、湿を下げる。 上記の指圧ポイントは、証拠を識別するために医師の指導の下で使用する必要があり、あなたが医師の鍼治療を見つけることができたときに効果がよくないですが、やみくもに自分で動作しません。