高血圧の診断基準は.高血圧が141mmHg.低血圧が88mmHgとされています。 高血圧の診断基準は.高血圧が140mmHg以上.または低血圧が90mmHg以上で.いずれかが高血圧とみなされる。 しかし.患者の現在の血圧は軽度で.このタイプの血圧上昇の閾値にあり.慢性的な生活習慣の不良と運動不足が関係していると考えられ.治療は治療的生活習慣介入を主体とし.降圧剤の内服は当面行わない。 主な治療的生活介入は.体重コントロール.禁煙.飲酒の制限.1日のナトリウム摂取量5g未満.植物油摂取量20～30g未満.カリウムを多く含む野菜や果物の多量摂取.定期的な運動の順守などである。 それでも正常値まで減らせない場合や.根気が続かない場合は.内服薬を選択することもできます。