子どもが偏食・偏食の場合はどうすればいいのでしょうか?

多くの親御さんにとって大きな関心事となるのが.摂食障害のお子さんに対して何をすべきか.という問いです。 まず.小児摂食障害の治療は.お子さんの症状の重さに合わせた個別の治療計画が必要であることを理解することが重要です。
また.必要な治療に加えて.同時に不足している栄養素(ビタミン.ミネラルなど)の補給を始めることも非常に重要であることがわかります。
子どもへの教育のコツは?
実際.親は子供をどのように教育・指導すればいいのかわかっていても.その方法に戸惑ってしまうものです。そこで.以下のコツをマスターしているかどうか確認してみましょう。
1.規則正しい食事時間を確保する.
2.1日3食+2~3回のおやつ・間食を計画し.食品添加物の入った食品はなるべく避ける.
3.新しい食品に挑戦するよう促す(1回の拒否で食品をあきらめない.間隔を置いて再挑戦.通常は15回程度まで).
4.
3.新しい食品に挑戦することを奨励する(1回の拒否で食品をあきらめることはなく.間隔をおいて再度試し.通常.子供がその食品を決定的に拒否するまでに15回ほど試してあきらめる);
4. 通常の食事に加えて.別の栄養補助食品の摂取も検討する。
これに加えて.親は子供に他の指導をすることができます:
1.子供の年齢に合った食事を提供する.
2.食事の計画や準備のプロセスに慣れ親しみ.子供を巻き込む.
3.子供になるべく健康な食事の選択を提供する(例:果物.野菜.他の健康なスナックなど).
4.子供と一緒に食事や間食を食べる.
5. スナックを食べる.
5.子どもと同じものを食べる.
6.健康的な食習慣を促すために家族での夕食を増やす.
7.調和のとれた家族関係を保つ.
8.子どもに食べさせるために賄賂を使わない.
9.おやつや間食を食べすぎない.
10.自分が偏食しないなど良いお手本となる;
11.「原則」を定め.それを破らないようにすること.
12.子どもに「ラベル」を貼らないようにすること。