乳房手術後の創傷治癒には何が良いのでしょうか？ まず第一に.術後の患者は軽い食事をとる必要があり.鶏肉.豚肉.牛肉を適切に摂取することができます。 第二に.ビタミンA.C.Eを含む食品を多く食べ.緑黄色野菜や果物を多く食べる。 第三に.キャベツ.ニンジン.ナタネ.植物油.魚などの発癌作用を抑制する食品を食べる。 第四に.燻製や揚げ物.特に焼いたり焦がしたりしたものは食べない。 第五に.低脂肪食を守り.赤身の肉.卵.ヨーグルトをよく食べる。 第六に.食べ物は新鮮に保ち.カビの生えたものや腐敗したものは食べない。 第七に.喫煙やアルコールなどの有害な習慣をやめる。 第八に.スムーズな便を維持するために.便秘患者は繊維質の豊富な食品を食べ.毎日コップ一杯の蜂蜜水を飲むべきである。 第九に.粗い米.とうもろこし.全粒粉.精白米.精白小麦粉のような穀類を多く食べる。 第十に.ひまわりの種.ゴマ.カボチャの種.スイカの種.ピーナッツ.クルミ.アーモンド.レーズンなど.栄養価の高いドライフルーツや種子をよく食べる。