気虚は、ハトムギの煮込みなどの食養処方を食べることができますが、食養療法は薬物治療に取って代わることはできません、あなたは四君子スープを使用することができ、真ん中を調え、気のスープや治療のための他の処方に利益をもたらす。 1.薬膳スープ：気虚は、ハトムギ煮込み、なつめ粥、薏苡仁粥、白レンズ豆粥、鶏汁粥、白茯苓粥などの食養処方で治療できる。 2.漢方スープ：四君子湯はAtractylodes macrocephala、Radix et Rhizoma Glycyrrhizae、Radix et Rhizoma Ginseng、Poriaで構成され、気を益し、脾臓を強化する効果があり、脾胃の気虚の証に用いることができ、症状は息切れと疲労感で、枯れて白く、少食で便が緩く（便は細く形が悪い）、低調で、舌が青白く、白苔があり、脈が遅く弱い。 この処方の禁忌と副作用は不明である。 補中益気湯は、黄芩、黄芩、黄芩仁、黄芩仁、田七人参、黄芩仁、橘皮、黄芩仁、カンゾウ、カンゾウからなり、脾胃気虚、気虚、熱虚、気虚に用いる。 この処方の禁忌と副作用は明確ではない。 この処方はあくまでもサプリメントとして有用であり、薬として使用すべきではない。 体調不良を感じたら、医師に相談し、エビデンスに基づいた治療を受けることをお勧めする。