よもぎは.古来より万病の予防や治療に使われてきた奇跡のハーブです。
よもぎの素敵な使い方
1.食べる
生姜愛龍卵
【材料】生姜15～30g.よもぎの葉10g.卵2～3個。 ヤモリ（乾燥または生）1～2個。
【方法】卵以外の上記に水を加え.20～25分ゆで.卵を割り.ゆで卵を食べる。
【作用】脾臓を丈夫にする.食をなくす.抗がん.胃を温める
愛蒜獅子頭
卵の味が苦手な人がいれば.代わりに別の食材を使っても.健康や抗がんの役割を果たすことができるそうですよ。
【調理法】
羊肉とヨモギ.蓮の葉.ニンニクを別々に炒め.適量の塩.生姜.グルタミン酸ナトリウム.ピーナッツオイル.でんぷん.卵を混ぜ.肉団子や肉餅に加工します。 茹でたり.揚げたり.蒸したりして食べることができます。
2.ペースト
白酒よもぎ餅
【原材料】白酒よもぎ
【作り方】よもぎの葉を叩き.白酒と混ぜてペースト状にし.厚さ1センチ.幅3センチの丸餅にしてへそ（神曲点）に貼り付けます。
【効能】様々な炎症性疾患を治療することができる。 例えば.口内炎.口や舌の痛み.胃炎など。
3.煎じ薬
桃の枝.生姜.よもぎのスープ
【材料】よもぎ（カット）14g.生姜（洗って皮をむかずにカット）50g.桃の枝（若枝.洗ってカット）150～200g。
【作り方】 適温で20分ほど煎じ.少し汗をかき.風を避けて20～30分ほど足を浸す。 または.煎じかすをスープと一緒に足に浸す。
【効能】春になると.のどの痛み.口内炎.中耳炎など.火虚の症状が出やすい方におすすめです。 また.腫瘍患者や放射線治療後の患者で.手足の冷え.脱力感.しびれなどがある場合にも使用できる。
使用上の注意：
発汗が多く.極度の虚弱体質の患者には.湯温は熱すぎず.40～50度に保ち.風を当てないようにします。 重篤な心血管・脳血管複合疾患のある高齢者や.血圧の変動が比較的大きい人には注意して使用する。 化学療法後の神経終末障害のある人には注意して使用する。 他の前癌性皮膚疾患のある人には注意して使用すること。
4.お灸
春眠暁を覚えず
「春眠」は肉体的に疲れやすく.精神的にも弱く.特に春は高いテンションで仕事をしている人が眠気を感じやすくなります。
春眠暁を覚えずの症状を和らげるには.お灸を使うのが効果的です。 関元と足三里のお灸から始めて.週3～4回.各腹部30分.足三里は10～15分とこだわる。 3回のお灸で.春の眠気が一気に解消されるはずです。
インフルエンザ
春はインフルエンザにかかりやすい季節なので.暖かくして窓をよく開け.お灸で病気を治すと同時に部屋の殺菌もできて一石二鳥です。
お灸の具体的なツボは.「迎香」「陰陽」「太陽」「大椎」です。
鍼灸の効果