食後に少量の水を飲んでも大丈夫です。 大量の水を飲むと.食べ物の吸収が悪くなります。 食後にきちんと水を飲むことはできますが.飲み過ぎないようにしないと食べ物の消化吸収に影響が出るので.食後1時間くらい経ってから水を飲むようにすると.体には良いようです。 主に.食後に水分が多すぎて胃に入ると.胃酸や消化液を分泌する消化腺が薄まり.消化液が薄まることで人体の消化不良.酸の逆流.腹痛を引き起こすからです。 また.食事ででんぷん質の食品を食べた後の患者さんにとって.水を飲むことは胃腸の鼓腸を引き起こす可能性があります。 食後1時間程度で.胃の中の食べ物は基本的に消化され.この時間に水を飲んでも影響はありません。
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