慢性的な過度の飲酒は.高血圧や心血管疾患の発症の危険因子であり.飲酒は降圧剤の効果をも打ち消し.血圧のコントロールを困難にすることが知られています。禁酒後は.血圧の低下に加え.
降圧剤の効果も大きく改善されることが知られています。 少量のアルコールが冠状動脈性心臓病のリスクを低減する可能性があることが報告されていますが.少量のアルコールの定義は様々であり.異なるアルコール量と健康の関係について同意することは困難であるため.少量のアルコールは冠状動脈性心臓病の予防のために推奨されるものではありません。 高血圧の人は飲酒を控えた方が良いとされています。 アルコールは次のように計算されます：白ワイン
に含まれるアルコールの割合は.ワインのアルコール含有量よりもわずかに低く.例えば.39°の白ワインは32.5％のアルコール.ワインは13～15％のアルコール.ビールは約4％のアルコールです。 つまり.ぶどう酒は100～150ml（2～3テール相当）以下.ビールは250～500ml（半キャティ～1キャティ）以下.白ワインは25～50ml（半タール～1タール）以下となります。 年末年始にお年寄りに付き添う場合.お年寄りに親孝行するために.自分が「一口」飲むだけでなく.お年寄りに「乾杯」としきりに勧めることがあります。 実は.これは健康にとても悪いことなのです。 お酒を飲まなければならないときは.
ゆっくり飲むようにし.「乾杯」や「一口」を避け.食事と一緒に飲むことでアルコールの吸収を遅らせ.
胃へのアルコールの刺激を少なくする。
最も重要なことは.効能の高いお酒を飲まないこと.そして親孝行のために年長者に効能の高いお酒を与えないことです。