多くの人が最初に絵空事記憶術に出会ったのは.カードの裏返しや不規則な数字.長文.あるいは本全体の暗唱など.驚くべき記憶術のパフォーマンスを見て.記憶術の達人の奇跡的な記憶力に目を奪われたからではないだろうか。
そのパフォーマンスを見ていると.記憶術の達人の記憶力は本当にちょっと信じられないような.何を記憶しても驚くほど速いというような感覚を覚えます。 この驚異的な速さの記憶力が.記憶法を学ぶ人々をどんどん惹きつけているのです。
多くの人は.記憶法をマスターすると.すぐに今までの10倍.いや数十倍の速さで記憶できるようになるという期待を持っています。
では.画像メモリは高速メモリなのか.低速メモリなのか。 この原理を理解するのは難しいことではありません。ちょうど.私たちが高いビルの上に立って周囲を見渡すと.目は同時にたくさんの画像素材を取り込み.ごく短時間で脳に吸収・記録されます。一方.耳で聞く場合は.同時にさまざまな角度から音を聞きますが.聞こえてはいても.あなたの脳が拾えるのはせいぜいごく少数の音の断片だけ。 このことは.脳が私たちに与えてくれた素晴らしいツールが.いかにその有効性を無視してきたかを示しています。
イメージ記憶の原理を知っている人は.イメージ記憶には従来の丸暗記よりも多くのステップ.すなわちイメージ変換.イメージ連想.イメージ単純化.イメージ張り付けがあることを知るでしょう。
最初の2つのステップである変換と関連付けは.ほとんどすべての種類の材料を記憶するために必要です。 それは.まず暗記したものを調和法.置換法などの柔軟な手法で動きのある鮮明なイメージに変換し.そのイメージを結びつけることが必要なのです。
このように.イメージ変換とイメージ連結という2つのステップは.最も基本的で重要で中心的な2つの側面でもあるのです。
次に.共通の悩みである「スピード」についてです。 何事にも.遅いものから速いものへ.知らないものから知るものへ.熟練から柔軟へというプロセスがあります。 実は.これは私たちの生活の中でもよくあることなのです。
例えば.車の運転を学ぶとき.初めて運転席に座ったとき.私たちはたいてい圧倒されて混乱し.すでに理論的に理解したことを実践に応用すると.必ず学んだことを見失い.速く運転することができなくなる。 このとき.Wubi入力法の本当の効果が明らかになるのです。
私たちのイメージ暗記法にも同様の効果があります。 ニモニック法の使い方がまだあまり習熟しておらず.ニモニック技術が成熟していない最初のうちは.イメージ変換やイメージの関連付けがゆっくり行われると.暗記のスピードが速く感じられず.暗記よりも遅くなる可能性すらあります。
そのため.高速記憶というよりは.むしろスローメモリーのように見えてしまうのです。
もし.この過程で.気後れしたり.諦めてしまったりしたら.自由の向こう側には行けず.記憶力は向上しないでしょう。
イメージ記憶法にこだわり続け.トレーニングや練習を重ねる限り.方法と技術の使い方にどんどん習熟していき.「遅い」から「速い」に変わり.記憶力がどんどん良くなり.本当の意味で
記憶法について漠然とした理解を持っている人は多く.簡単な記憶法をマスターすることは「記憶の魔法の薬」を飲むのと同じで.何を記憶しても以前よりずっと速くなる.という漠然とした考えを持っている人も多いでしょう。
確かに記憶法は記憶力を高めるのに役立ちますし.どんな情報でも記憶する必要があれば.記憶効率を大幅に向上させることができる記憶法が存在します。
しかし.記憶法の習得から記憶力全般の向上.各分野での実用化までには一定の距離と段階がある。
イメージ記憶と呼ばれるものは.さまざまな記憶法とその応用の傘であり.記憶力の向上と応用のあらゆる側面を包含している。
イメージ記憶を総合的かつ正確に理解するためには.イメージ記憶の3大系統の関係を理解する必要があります。
1つ目のシステムは.画像記憶の体系的な方法です。
第1のシステムは.画像記憶の体系的な方法であり.画像変換.画像関連付け.画像単純化.画像張り付けなどの4つの大きなステップに要約される。
この4つのステップには.ほとんどすべての種類の記憶法が含まれており.あらゆる種類の記憶法がこの4つのステップに対応することができる。
しかし.この方法をマスターしたからといって.すぐに記憶力が大きく向上するわけではありませんし.記憶したことが必ずしも速くなるわけではありません。
記憶は基本的に技術ですから.訓練が必要です。 このメソッドは基礎であり.導入であり.メソッドを学び.マスターした後に初めて応用できるのです。
泳ぎ方を知っていても.泳げるとは限らないし.上手に泳げるとも限らないのと同じです。 同じ理屈なのです。
記憶力を高めるためには.基礎であり.必要な段階である「導入部」とも言えるシステマティックメソッドをマスターすることが必要です。
イメージ記憶の体系的な方法をマスターしたら.それをよりよく使うために.さまざまな記憶トレーニングを利用して.その方法をより速く.よりよく使う技術をマスターする方向と.勉強や仕事で必要なことにごく直接的に応用する方向とがあります。
これが.2つの異なる上達の道.そして他の2つのシステムへとつながっていくのです。
2つ目のシステムは.記憶術のシステムです。
私たちは.さまざまな記憶トレーニングの方法を「記憶の体操」と呼んでいます。
その方法をマスターすれば.より速く.より良く.より熟練するために使える記憶トレーニング方法（記憶体操）があります。
例えば.数字やトランプのトレーニングを行い.一定期間（例えば1ヶ月）のトレーニングを通して.100個の数字やトランプの裏を3分で暗唱させることができます。
また.長い詩や一冊の本を暗記することもできます。
このような訓練をすることは.専門的な勉強や日々の仕事とは何の関係もないかもしれませんが.単に純粋に訓練なのです。
日常の勉強や仕事では.不規則な数字を大量に素早く覚えたり.トランプを覚えたり.「琵琶行」や「道経」のようなものを覚えたりする必要はないのかもしれませんね。
ですから.このようなトレーニングは多くの人にとって実用的ではありません。
しかし.このような簡単なトレーニングの利点として.より早く想像することができ.無関係なイメージをより早く.より堅く関連付けることができ.記憶法の柔軟性にとっておいしいことが挙げられます。
結局のところ.記憶法を使うには.多くの想像力や連想力を身につける必要があり.記憶法をいかにうまく.効率的に使えるかは.こうした想像力のプロセスに長けているかどうかがポイントになります。
したがって.記憶体操の訓練を通じて.記憶法を巧みに.柔軟に.素早く実践に応用することが十分に可能であると言うことができます。
3つ目のシステムは.記憶法の実践的な適用です。
ほとんどの人は.記憶の達人になりたいわけではなく.勉強や仕事に応用して.学習効率の向上に役立てたいのだと思います。
記憶法を実践するためには.もちろん記憶体操の訓練をバイパスして.学んだ方法を直接専門的な勉強や仕事に応用することができます。
記憶法をプロの現場に適用すると.最初は.それまでの丸暗記より遅いとはいえ.レンガの壁にぶつかることが多いと思われます。
これは.ある人が5ストローク入力法を習得し.その方法を使いこなせるようになり.入力速度が数倍.数十倍になるまでに長い訓練過程を必要とするのと同じです。
イメージ記憶法をプロの現場に応用するには.同じように辛い訓練と把握のプロセスがありますが.このプロセスを経ると.イメージ記憶法の応用において自由な領域に入り.学んだプロの知識を非常に簡単かつ迅速に記憶できるようになります。
これら3つのイメージ記憶法の関係は簡単に言うと.
1.体系的な記憶法は基礎であり.習得しなければならない.
2.記憶訓練によって記憶法をより熟練して使えるようになる.
3.実用的な応用は記憶法を学ぶ最終目標である.です。
現在の記憶術の世界では.2つの異なる考え方があります。1つは.記憶の達人になりたい.記憶が急速に向上する喜びを感じたい.という記憶のトレーニングに焦点を当てたもので.もう1つは.実践での記憶法の応用を重視し.実践から離れたトレーニングをしすぎる必要はない.と考えているものです。
実は.この2つの姿勢は.どちらも比較的一方的なものです。
ただひたすら訓練.訓練.再訓練を繰り返し.数字やポーカーの記憶は非常に強くなったが.記憶法の実践的な応用には踏み込まないというのでは.これは現実離れしており.魔法のパフォーマンスで人を集めたり.弟子入り用のクラスを開講したりできる以外は.実用上の必要性にあまり役立たない。
もちろん.この魔法のような記憶を実演することで.より多くの人が記憶法に興味を持ち.より多くの人が記憶法を学ぶことになるでしょう。
だから.記憶術のトレーニングや記憶術のパフォーマンス.競技に力を入れる人たちも必要なのです。
もし.記憶法の研究と実用化だけに重点を置いて.記憶訓練を排除してしまったら.どう考えても.記憶法の使い方に柔軟性や熟練度が欠けてしまうでしょう。
なぜなら.多くの方法は.単なる訓練で一定の熟練度に達しない場合.使用するのに少し苦労し.特に.記憶するのに非常に難しい専門知識に遭遇したとき.使用後にあきらめるかもしれないからです。
したがって.私たちはイメージ記憶法に対してこのような態度をとるべきでしょう。
一方では.記憶法の最終目的は実践に使うことであることを明確にし.記憶法をよりよく.より柔軟に実践に応用する方法についてもっと勉強すべきです。
一方.私たちは.記憶訓練や記憶体操をできるだけ多く行い.記憶法をより熟達させ.より柔軟に応用できるようにし.また.いくつかの記憶パフォーマンスを通じて.記憶法をよりよく広め.より多くの人々がその恩恵を受けられるようにする必要があります。
そうすることで.私たちのイメージ記憶システムは.より完璧に.より実用的になり.より多くの人々に受け入れられ.使われるようになり.記憶術はより早く普及することができるのです！