もし女性が産後に抜け毛に悩まされたら.以下の食品を食べることで改善できます：1.牛乳.魚.大豆製品などのタンパク質が豊富な食品.クルミなどのナッツ類。2.黒ごま.黒きくらげ.黒豆などの黒い食品も多く食べられます。漢方は黒い食品が腎臓に入ると考え.脱毛は概して産後の女性の腎虚と関係しているからです。3. 3.りんご.ほうれん草.キャベツなどの果物や野菜を多く食べることができます。これらの食品は多くのビタミンを含み.脱毛を緩和する効果があるからです。4.豚皮などのコラーゲンを含む食品を多く食べるとよいでしょう。 上記の食品に加えて.患者さんは食事の多様化にも注意を払う必要があり.食事はバランスよく.偏食や好き嫌いをしないことが.髪の成長を助長する。