睡眠中のいびきは普通の現象だと思われているが.そうではない。 いびきとは.睡眠中に呼吸気流が上気道構造（上気道とは.鼻から喉頭結節までの手で届く範囲のことで.鼻腔.上咽頭腔.口腔.喉頭を含む）の異常組織に衝突して発生する音であり.上気道の異常の程度によっていびきの程度が異なる。 そして.このようないびきのレベルは.上気道の異常の程度によって異なります。 いびきをかく人は.通常よりも胸式呼吸が強くなり.過度の胸式呼吸によって発生する陰圧によって気道が閉鎖され.無呼吸と医学的に診断されます。 家族や同じ部屋にいる人は.いびきが止まり.その後大きな音がするのをよく聞きます。 このいびきは人々に多くの危険をもたらします。 騒音による迷惑.同室の人の睡眠への影響.夫婦関係への影響.さらに重要なことは.個人の健康を危険にさらすことです。 口を開けたままいびきをかく人は.朝起きたときに喉が乾いていることが多く（一晩口を開けたまま呼吸すると.500ml近くの水分が失われ.血液が濃縮されることを知っておく必要があります）.高血圧や糖尿病の引き金になります。 いびきをかく人は眠りが浅く.寝れば寝るほどめまいがして.日中眠くなる。 運転は交通事故を起こしやすい。