高尿酸を下げる方法とは?

通常、高尿酸は食生活の改善や薬物療法(ベンズブロマロンなど)によって低下させることができる。 尿酸はプリン体代謝の最終産物であり、主に核酸やその他のプリン体化合物、食物中のプリン体が酵素の働きによって細胞代謝的に分解されることで産生される。 37℃における体内の尿酸の飽和濃度は約420μmol/Lで、これを超えると尿酸塩は腎臓や関節の滑膜など様々な組織に沈着した結晶を形成し、組織障害を引き起こす。 現在、空腹時の血中尿酸値が420µmol/Lを超えることが、同日でなく2回ある場合を高尿酸血症と定義している。 一般に、尿酸は食事療法と薬物療法(ベンズブロマロンなど)によって低下させることができる。 1.食生活の改善:個人の食生活に注意し、動物の内臓、濃厚な肉スープ、魚介類などの高プリン体食品を食べないようにし、新鮮な野菜や果物などを適切に摂取し、1日2000ml以上の水を飲んで尿酸の排泄を増やす。 2.薬物療法:医師の指導の下、尿酸薬ベンズブロマロンなどの血中尿酸を減少させる薬物、アロプリノール、フェブキソスタットなどの尿酸生成抑制薬物を服用することができます。 通常、また適切な運動、より多くの水を飲む、より多くの排泄、体の尿酸の排出を促進するために必要があります。 もし血中尿酸値が高いことが分かったら、適時に病院に行き、医師の指示に従って診断と治療を標準化することをお勧めします。