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人口の高齢化の加速に伴い.大多数の高齢者の生活の質と集団レベルの生活の質をいかに向上させるかが.徐々に社会全体の関心を集めている。 特に.中国の物質的・文化的生活水準の漸進的向上に伴い.高齢者グループの平均寿命が徐々に伸びている。 科学的情報によると.85％の高齢者が多かれ少なかれ異なる程度の心の問題を抱えており.これは一般人口の平均レベルよりはるかに高いことが分かっている。 高齢者の精神的健康への懸念は.社会のあらゆる部門で議題に上がらなければならない問題になっています。 高齢になると.脳を含む身体や器官のあらゆる部分が加齢とともに徐々に老化し.老眼.難聴.運動障害.白髪や脱毛.代謝低下.免疫力低下.高血圧.糖尿病.冠動脈疾患.脳血管神経疾患などその機能が衰えてきますが.これは高齢者の正常な生理変化であり.同時に心理的変化も起こりえます。 高齢者の心理的変化には次のような特徴があります：1.感情の変化：ある高齢者は疑い深く感傷的になり.興奮しやすく.涙が出たり.小さなことでキレたり.いつも周囲の物事に違和感を感じ.満足せず.頑固で独善的になったり.ある者は落ち込んで苦しくなったり.気分が落ち込んだりする。 2.知的な変化：記憶力が低下することが多く.最近の記憶がはっきりしない.最近の出来事を思い出せない.気力や脳力が低下する.空間概念や抽象的な理解.分析.一般化の能力が低下する.計算能力が遅く鈍い.間違えやすい.新しい知識を受け入れにくい.電話がかけられない.パソコンやインターネットが使えない.など。 これにはアルツハイマー病も含まれ.精神的な症状でもある。 5.孤独感.現在.若い人は仕事が忙しく.実家に帰る時間が少なくなっています。 そのため.多くの高齢者が孤独感や無力感を感じ.精神的に弱っている。 現在.高齢者世帯の約1/3が「空の巣」現象を抱えており.その数は今も増え続けています。 この現象は.高齢者のうつ病を引き起こす「空の巣症候群」という新しい医学用語につながりました。 上記のような心理的特徴に加え.現代社会では高齢者の心理的問題を引き起こす心理的葛藤や矛盾が数多く存在します。 1.役割変化と社会適応の葛藤 これは高齢者の定年退職がもたらす葛藤である。 定年退職と引退は正常な役割変化であるが.退職に対する職業集団の違いによる心理的な感じ方は非常に異なっている。 定年前と定年後の労働者の心理的感情はあまり変わりません。 定年後は重い肉体労働から解放され.家事.レクリエーション.友人付き合いなどの時間が増え.十分な年金と公費負担の医療が受けられる。 しかし.退職した幹部の状況は大きく異なり.退職前の老幹部は社会的地位が高く.社会とのつながりも広く.生活の中心は当局とキャリアであったが.退職・退社後は生活の中心が家事となり.幅広い社会とのつながりが急に少なくなり.非常に違和感を覚え.適応できない。 彼らは.身体の老化が深刻であるか.さまざまな病気を患っており.中には知覚.記憶.思考などの精神的能力の低下も顕著である。 このような高齢者にとっては.向上心と老化の間に矛盾が生じ.そのことに深い悩みや不安を抱えている人もいます。 3.安心できる老後と不十分な経済的保障の矛盾 外国のいくつかの研究によると.自立した財源や信頼できる経済的保障の欠如は.高齢者の心理的苦痛の重要な原因であるという。 一般に.経済的な収入がなく.社会的地位が低いため.高齢者は自尊心が低くなりがちである。 また.落ち込みやすく.慎重で.悲しみに陥りやすい。 安心できる老後と不十分な経済的保障の間の矛盾は.社会的・心理社会的な葛藤でもあるのです。 4.平穏な老後と予期せぬ刺激との矛盾 高齢者は老後を平穏で幸せに過ごしたいし.その多くは長生きを望んでいるが.このよき願いはしばしば実生活における予期せぬ打撃や大きな刺激と強いコントラストと深い矛盾を形成している。 高齢者は.寡婦の苦しみ.配偶者の喧嘩.友人や親族の死.嫁姑の不和.突然の大病など.予期せぬ刺激に直面することが多く.これも高齢者の心に深刻な影響を与えることがあります。 では.高齢者の心の問題を解決するには.どうしたらよいのでしょうか。 個人的な側面から 1.趣味や興味を育てる 2.もっと運動する。 3.心優しく.他人に寛大であること。 4.真面目に勉強し.科学的に頭を使い.特に科学的知識を医療に役立てるのが得意であること。 5.楽観的で.好奇心を持ち続け.常に前向きな精神状態を保つこと。 家族側からの意見 多くの子どもたちは.高齢者に親孝行することは.お金をたくさんあげて.よく食べさせ.よく着させることだと思っているのではないでしょうか。 実は.お年寄りが一番大切にしているのは.家族と愛情なのです。 どんなに仕事が忙しくても.子どもたちは家を訪ね.お年寄りと一緒に過ごし.コミュニケーションを深めることが大切です。 また.高齢者が必要とされ.大切にされていることを実感できるようなコミュニケーションを頻繁にとるべきです。 社会的には.広報を強化し.高齢者を尊重し.愛するという素晴らしい伝統を促進する必要があります。 集団としての大多数の高齢者の生活の質と心身の健康を継続的に向上させるために.積極的かつ強力な対策を講じること。 高齢者活動センター.大学などをより多く建設し.一部の公共福祉団体が高齢者介護の仕事に参加することを奨励する。 高齢者の地域文化を強化し.高齢者の心理カウンセリングや医療機関を増やし.高齢者の精神的・心理的な病気に対応する。 私たちの徐州市の高齢化問題に適応し.高齢者の精神心理的な問題をよりよく解決するために.私たちの病院は老人医学第一課と老人医学第二課を設置し.市の高齢者にサービスを提供しています。 ラジオの前の友人たちは.高齢者の精神心理的な問題について何か質問があれば.当院を訪れて相談や治療を受けることができます。 高齢者本人だけでなく.その家族や社会も一緒になって努力することで.より多くの高齢者が元気に年を重ね.黄昏時を楽しむことができるようになると信じています。
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