便の色は食べ物の色によって変化するので.紫芋を食べた後に消化吸収されて便が赤くなるのは正常なことです。 便に明らかな鮮血がなく.明らかなタール状の黒色便がなく.腹痛.下痢.腹部膨満感がなければ.数日間観察して.便の色が正常に戻れば.特別な治療はしません。もし便の色がまだ正常でなければ.病院へ行くことをお勧めします。専門家が識別できるように.便検査と潜血検査と他の検査を通して.診断を明確にします。 ほとんどの場合.食べ物の汚れが原因なので.栄養を考え.仕事と休養を両立させ.適度な運動をして体力をつけ.精神状態を良好に保ち.規則正しい排便の習慣をつけ.定期的に観察することが望ましいです。