まずは原因を突き止め、明確な診断を下し、対症療法を行う。 一般的な原因としては、感染症、低血糖、環境因子などが挙げられる。
1.感染症：通常、ウイルスや細菌に感染すると、人体の体温調節中枢や代謝に異常が生じ、悪寒の症状が現れます。 感染部位と病原性細菌をはっきりさせ、感受性の高い抗生物質と治療薬を選択する必要があります。よく使用される薬にはアモキシシリン、セフィキシムなどがあります。
2.低血糖：何らかの原因で血糖値が急激に低下し、正常範囲を下回ると、体温調節中枢や代謝機能にも影響を及ぼし、悪寒の症状が現れます。 治療には経口ブドウ糖水や糖分の多い食品を摂取し、必要であれば医師の指示に従ってグルカゴンなどを選択する。
3.環境要因：寒い環境に長時間いると悪寒を感じることがあります。 寒い環境からできるだけ早く脱出し、防寒着を多めに持っていくことをお勧めします。 同時に、運動後に汗を乾かさないことも寒気の原因となる。 運動後は汗を拭き取り、汗で濡れた衣服を着替えることをお勧めします。
寒気が改善されない場合や、その他の不快な症状がある場合は、医師に相談し、医師の指示に従って治療や投薬を行う必要があります。